96 helsevaner til dine klienter!
Den Ultimate Helsesjekken!
Som gir dine klienter klarhet for å nå målene sine raskere og enklere!
Som får klientene dine på riktig kjør!
Som gjør at dere lykkes raskere og bedre sammen!
De fleste klientene har som regel utfordringer når deg kommer til egen helse.
Det kan være stress, mat, tankespinn etc.
Denne sjekk-listen kan hjelpe med å ha samtaler rundt ulike tema hvor klienten har utfordringer. Denne sjekk-listen vil også være ideell for å finne ut hva klienten allerede gjør bra i dag slik at dere får en god samtale om hvor klienten er og hvilket potensiale klienten har fremover.
- Punkt 1 - 43: Omhandler mat og planlegging rundt mat
- Punkt 43-59 omhandler trening
- Punkt 60-70 omhandler søvn
- Punkt 71-78 omhandler stress
- Punkt 79-81 omhandler kaffe, brus og røyk P
- Punkt 82-96 omhandler mental helse
